健康藻知道 | 經常做有規律的運動可抑制癌症復發 | 癌症 | 預防保健 | cancercare

美國一項新的研究顯示，接受大腸癌治療的患者，如果進行有規律的運動，比如步行，就能降低癌症復發的概率，並使存活率提高約50%。

在兩項研究對象各自為不同之大腸癌患者存活者的研究都顯示，接受大腸癌完整療程後的患者中，與沒有進行有規律運動者相比，有規律運動者的存活率較高，且在治療後有6至12個月完全沒有再發現癌細胞的狀況。

在此之前的研究認為，進行有規律的運動能降低大腸癌惡化的風險，但直至現在，很少有關於運動對接受大腸癌治療的患者有何影響的研究。

在第一項研究中，研究人員對832名有著末期(第三期)大腸癌的患者進行了跟踪研究，這些患者都做過手術且後續又接受化療。

研究顯示，在接受完整療程後六個月，那些進行有規律運動的患者，運動量等同於以每小時2至2.9英里的速度步行六個小時或以上，與活動量較少的人相比，其存活率幾乎要高出50%。

在第二項研究中，研究人員對573名參與哈佛護理健康研究的人進行了跟踪，這些人被診斷出患初期至末期的大腸癌;在治療後六個月，研究發現，已在確診後增加運動量的人，與那些仍不運動的人相比，確診後增加運動量的人，其因大腸癌或其他病因而死亡的危險降低了50%。美國哈佛大學醫學院的研究人員說，為降低大腸癌在治療後復發，也為整體健康的理由，對大腸癌病患存活者來說，進行有規律地運動是值得考慮的一個好的選擇項目。