導讀:一些食材對於不同腫瘤患者有不同的效果,例如乳腺癌患者,如果常吃大豆、小麥、人參等高蛋白的食物,極易促進乳癌細胞的形成,增加發病率。
秋季天干物燥,又逢秋冬交替之際。人們對秋季進補的話題也更加關注。秋天是個豐收的季節,此時大量的時令果蔬都開始陸續上市,人們的選擇開始增多,但是進補不恰當會引發急性腸炎、腹脹、失眠等一系列疾病。而對於腫瘤患者,秋季進補不恰當還不如不補。
一些食材對於不同腫瘤患者有不同的效果,例如乳腺癌患者,如果常吃大豆、小麥、人參等高蛋白的食物,極易促進乳癌細胞的形成,增加發病率。那麼腫瘤患者就不能和普通人一樣進補了嗎?對於這一點,腫瘤病人想要和普通人一樣達到進補的效果,若做到以下三點,腫瘤病人一樣可以通過進補達到增進食慾、加強營養的目的。
一、營養搭配須合理
腫瘤患者在日常生活中要注意食物的營養搭配,食物要盡量多樣化,多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜,不吃陳舊變質或刺激性過強的東西,少吃熏、烤、醃泡、油炸、過鹹的食品,主食粗細糧搭配,以保證身體營養平衡。
二、酸鹼平衡須注意
正常人血液的PH值應呈弱鹼性,一般情況下,人體可自動調節並平衡體內的酸鹼關係。但是,如果大魚大肉等酸性食物吃多了,超過了機體的耐受程度,就可使血液發生酸性偏移,容易使人患上高血壓、高血脂、痛風、脂肪肝等。所以,忙於秋季進補的時候,大家不要忘了多吃些時令蔬菜、水果,以及茶葉、豆製品、杏仁、栗子等鹼性食物,以中和體內多餘的酸性物質。
三、食補藥補須同步
現在越來越多的人認為藥補不如食補,但是對腫瘤患者來說,食補遠遠不能達到身體恢復所需要的營養物質。所以適當的輔助性的進行藥補是非常有必要的。秋季以清潤為主,宜潤不宜燥,宜收藏忌耗散,可多吃具有滋陰補腎、潤肺、生津、提神、益氣、養血、嫩膚等功效的滋補品,例如花旗參、沙參、芡實、玉竹、天冬等。
除了以上的進補事項,抗癌健康網提醒大家,腫瘤患者想要健康的生活,還應該擁有一個良好的心態。心平則氣和,免疫力也自然會提升,再加之適當的運動,防病抗病的能力都得到提高,腫瘤也就敬而遠之了。
關鍵字:#秋季腫瘤患者進補須注意三點