導讀：美國癌症研究協會指出，常喝豆漿可以大大降低女性患乳腺癌風險。不過已患有乳腺癌、子宮內膜癌、宮頸癌和前列腺癌的女性則不建議飲用，以免對癌細胞形成刺激。
美國癌症研究協會指出，常喝豆漿可以大大降低女性患乳腺癌風險。不過已患有乳腺癌、子宮內膜癌、宮頸癌和前列腺癌的女性則不建議飲用，以免對癌細胞形成刺激。
喝豆漿可防“女性癌”
美國癌症研究協會指出，常喝豆漿的女性患乳腺癌風險大大降低。營養專家告訴記者，這是因為豆漿中有一種很像雌激素的物質，叫“大豆異黃酮”，能起到以假亂真的作用，和抗癌藥物的機理非常相像。它對所有和雌激素有關的癌症都有預防作用，比如乳腺癌、子宮內膜癌、宮頸癌和前列腺癌。
不過，抗癌健康網提醒，已經患有這些癌症的人，最好不要喝豆漿，以免對癌細胞形成刺激。此外，患有消化性潰瘍、胃炎、痛風的人也要少喝。豆漿最好喝自己磨的，街上賣的很多是用豆漿粉衝的，大豆異黃酮的含量很低。
曬15分鐘太陽
在最便宜的防癌處方裡，曬太陽算是做到了極致，不用任何花費，就能通過增加人體維生素D的含量起到防癌作用。小編強調，維D不足會增加患乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風險。為避免暴晒增加皮膚癌風險，每天只要曬15分鐘太陽就足夠了。
關鍵字：#預防婦科癌可以這麼做
