健康藻知道 | 男性經常飲酒增加患癌風險 | 癌症 | 預防保健 | cancercare

研究人員對近3600名35～70歲的男性進行了調查。結果發現，經常喝酒的男性罹患食道癌、胃癌、結腸癌、肝癌、肺癌和前列腺癌等6種癌症的概率要高於不喝酒或不常喝酒的男性。而且，酒喝得越多，患上述癌症的風險就越高。 5%的癌症死亡病例與喝酒有關。

報告指出，研究只發現喝啤酒和烈性酒可增加男性患癌症的風險，但沒有發現喝葡萄酒也有這種風險。由於研究對像沒有包括女性，因此尚不清楚喝酒是否也會增加女性患癌症的風險。

久坐電視屏幕前增加兒童患高血壓風險

美國和西班牙研究人員共同研究發現，在電視屏幕前久坐不動會增加兒童患高血壓的風險。

研究人員對111名3～8歲的兒童進行了調查研究。他們讓這些兒童在7天時間裡佩戴一種記錄日常活動的儀器，並同時通過家長了解這些兒童每天久坐不動的時間，如看電視、玩電視遊戲、使用電腦、畫畫等。被調查兒童每天久坐不動的平均時間為5小時。結果發現，兒童在電視屏幕前久坐不動的時間越長，其患高血壓的風險越大。

報告同時指出，畫畫和使用電腦等久坐不動的形式對兒童血壓升高的影響不大。研究人員對此解釋說，兒童看電視時往往會同時進食一些高熱量的零食，此外長時間看電視還會影響兒童的睡眠，這些都增加了血壓升高的風險。

巧克力可降低心髒病患者死亡風險

一項最新研究顯示，平時常吃巧克力可降低因心髒病死亡的風險。

瑞典斯德哥爾摩的卡羅琳醫學院的研究人員從上世紀90年代初對斯德哥爾摩省1169名年齡在45～70歲之間因心髒病首次住院、但不患有糖尿病的患者進行了跟踪調查，研究人員在這些患者出院前詢問了他們在之前一年中的飲食習慣，包括吃巧克力的頻率和量。

研究顯示，相比根本不吃巧克力的心髒病患者，那些每週吃巧克力兩次或更多的人，其死亡風險可低三分之二。研究還顯示，吃巧克力少其保護作用會下降，但效果仍好於不吃巧克力。

研究人員認為，起作用的有可能是可可中的抗氧化劑。抗氧化劑可保護人體不受積聚在體內的、會損壞細胞的自由基的侵蝕。

樂觀的女性更長壽

美國一項新研究發現，對生活保持樂觀態度的女性身體更健康、更長壽。

研究人員對9。7萬名絕經後的美國婦女進行了長達8年的跟踪研究，結果發現，最樂觀的婦女罹患心臟疾病的機率要比其他婦女低9%，死於各種疾病的機率要低14%。

研究還發現，女性之所以能保持樂觀態度，這可能和以下幾個因素有關：經濟狀況良好、受過良好教育、更願意傾聽醫生的忠告、保持不吸煙和愛鍛煉的良好生活習慣。

研究人員還認為，這一發現同樣適用於男性，因為此前研究發現，樂觀的男性死於心血管疾病的機率要低於悲觀的男性。