導讀：當疲勞已經遍布到全身引起心理變化時，人體內部會產生一些變化。久而久之，潛伏在體內的癌細胞就會找個機會爆發。
現代化的生活讓很多人背負太多的壓力，長期處於快速以及緊張的狀態，這很容易導致人體疲勞。儘管人們已經普遍感到疲勞，但只有極少數人引起了重視。抗癌健康網指出，疲勞是癌症的元兇之一，不能怠慢。
疲勞可以是身體的也有可能是心理的，比如體力勞動、生氣、情緒低落等都是疲勞的來源。輕度疲勞人們往往不能夠自我發現。其實當你頻繁打哈欠的時候，就是輕度疲勞了。再嚴重一點就會覺得乏力，焦躁不安，此時的疲勞已經在不斷發出警告了，如果再不積極面對處理，那麼癌症就不遠了。
小編表示，當疲勞已經遍布到全身引起心理變化時，人體內部會產生一些變化。包括肩、背、腰等部位的疼痛，伴隨青春痘、口腔潰瘍、牙周病、胃炎、便秘與食慾不振等症狀，各種各樣的毛病不斷出現，甚至還會在精神上出現輕度憂鬱症。久而久之，潛伏在體內的癌細胞就會找個機會爆發。
針對以上這些情況，抗癌健康網建議，保證充足的睡眠以及做一些輕鬆的體操可以適當緩解疲勞。
關鍵字：#疲勞正一步步靠近癌症
