導讀：多發性骨髓瘤如何延長生存期-抗癌健康網-中國一流的癌症腫瘤交流平台
多發性骨髓瘤雖然是一種惡性腫瘤，但是隨著近年來各種靶向治療藥物的不斷出現，多發性骨髓瘤患者的生存期也越來越長，未治療患者的生存期約為7-8個月，常規化療患者約為33-36個月，長者可存活10年以上，個別患者甚至可存活20年以上。
多發性骨髓瘤是一种血液系統惡性腫瘤，它是惡性漿細胞克隆性增生性疾病。在漿細胞的發育過程中，發生基因突變，漿細胞惡變為多發性骨髓瘤細胞。多發性骨髓瘤細胞取代了骨髓中正常的漿細胞，生成了大量的異常免疫球蛋白(M蛋白)，通過多種機制產生多種多樣的臨床症狀與體徵，最主要的一個特徵就是使骨質被破壞。
目前，醫學界對其發病原因尚不清楚，主要的危險因素有：年齡，輻射接觸，職業及環境接觸，如：農業、金屬、橡膠生產、苯、木材、皮革、紡織工業和石油工業，另外，非職業性暴露，如某些藥物，家族和遺傳因素以及慢性抗原刺激與免疫功能紊亂等。多發性骨髓瘤發病的男女比例是3：2，在中國發病率高峰在55-65歲之間。
罹患了多發性骨髓瘤以後，最常見的症狀是骨痛，佔70%—90%。最初疼痛輕，呈間歇性和遊走性;晚期疼痛劇烈，呈進行性和持久性。骨痛的部位多發生在下部胸椎、腰椎、肋骨及鎖骨。 40%—70%的患者在起病時可以發生腎臟損害。另外，多發性骨髓瘤患者還可以出現骨骼的腫塊，瘤組織多在扁骨，可浸潤附近軟組織，半數患者可見出現胸骨、肋骨、額骨連接處呈串珠狀改變。還可表現為反復發作的感染、貧血及出血、高粘滯綜合症、高鈣血症和高尿酸血症、神經系統損害、澱粉樣變性以及肝、脾、淋巴結腫大等。
多發性骨髓瘤患者在生活中應注意勞逸結合，不要過累，保持心情舒暢;應注意臥床休息，避免因負重等勞動或運動而發生病理性骨折;還應注意保暖，避免著涼，室內保持空氣新鮮，定期空氣消毒，避免感染的發生。在飲食上，要注意多食用高熱量、高蛋白、富含維生素，易消化的食品，多飲水，保持大便通暢;宜清淡飲食，選用抑制骨髓過度增生的食品，如海帶、紫菜、裙帶萊、海蛤、杏仁;戒禁菸酒，忌食肥甘厚味及生冷、辛辣之品;適當飲用牛奶。如有貧血、出血、骨折或脾腫大的患者，則應多食用如海帶、紫菜、桃仁、李子、蛤、統魚、韭菜、山楂、海蜇、龜甲、鱉肉、核桃、蟹、蝦、豬肝、蜂乳、芝麻、花生甲魚、泥鰍、海鰻等食物。而有腎功能損傷者，還應採用低鹽飲食;若伴發真性細胞增多症及原發性血小板增多症時，應加食花生、葡萄等食品。另外，保持積極樂觀的情緒也是戰勝多發性骨髓瘤至關重要的。
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