健康藻知道 | 久坐使宮頸癌上升32% | 癌症 | 預防保健 | cancercare

久坐不動會帶來各種各樣的“椅子病”，據美國“健康日”網站近日報導，靜坐時間過長，與某些癌症的關聯尤為密切。

德國雷根斯堡大學的流行病學研究人員，對43項研究中近7萬例癌症患者的生活方式進行了分析，重點考察他們每天的靜坐時間(包括開車、看電視、用電腦等)與疾病之間的關係。結果發現，並不是每一種癌症都與久坐有關，但靜坐，特別是看電視時間過長，的確會提高結腸癌和子宮內膜癌的風險。具體來說，靜坐時間最長的人患結腸癌的風險增加24%;看電視太久，風險增加54%。對子宮內膜癌來說，風險更高。靜坐時間較長的女性患子宮內膜癌的風險增加32%，看電視最多的女性這一風險增加66%。

發表在《美國國立癌症研究所期刊》上的這項研究解釋說，看電視之所以比一般的久坐殺傷力更大，是因為人們看電視時往往喜歡吃一些不健康的零食和飲料等，使各種致癌危險因素得以“聯手”。