導讀：宮頸癌病人的氣功調理
１．姿勢不限，能站的可以採用自由站立勢，不能站的可採用自由坐或自由臥勢。兩眼微閉，舌抵上齶，排除雜念。意念自己正處在一個空氣格外新鮮安靜的溫泉浴下從頭到足沖洗全身很舒適吸一呼一吸。呼氣時，要使自己進一步放鬆，反復大約５分鐘左右即可。 “內視”自己的肺部病灶，意念想著似乎見到的東西，盯住一幅幅畫面。現在，假設你正在接受發功治療，意想“真氣”充滿能量進入機體，並攻擊肺部病變部位的所有癌細胞。想像癌瘤正在縮小。病痛減輕並逐漸消失了，此時身體輕鬆，精神愉快。意想１５～３０分鐘，收功。收功時，兩手擦熱，左右兩手掌心分別撫摩在左右胸前部位片刻。 ２．端坐椅子的前１／３處，兩足平放，與肩同寬，兩膝屈成９０度；右手輕置於臍上（手心勞宮穴與肚臍相對）；兩目及口唇微閉；舌輕舔上齶，全身自然放鬆，排除雜念，調勻呼吸。吸氣時收腹提肛帶動會陰緊縮上提，同時意念由會陰上氣達於丹田（泛臍內小腹中）積存。呼氣時肛門小腹放鬆。如此反复呼吸、提放半小時收功，兩目慢慢睜開，兩手輕輕搓面如洗臉狀５～７次，即可。每天練２～３次。(編輯:)
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