導讀：除了不熬夜、少喝酒、不吃刺激食物、不亂吃成藥的護肝通論，基於愛肝心理，許多和肝有關的保健產品，民眾都喜歡買來試試。
從上世紀70年代以來，我國肝癌發病率逐年上升，每年新發病人超過34萬例。肝癌在我國僅次於肺癌，是死亡率居第二位的惡性腫瘤。由於惡性腫瘤在肝內呈隱匿性生長，絕大多數患者發現時已屬晚期，近八成患者失去了手術治療的機會。因此，專業醫生提出應該對肝癌高危人群進行早期干預，尤其是應該重視春季養肝，把握春季護肝的最佳時期，選擇合適的護肝藥品、護肝食品和護肝保健品。
哪些是肝癌高危人群?
對於包括肝炎病人在內的肝癌易發人群統稱為肝癌高危人群，具體包括：1.有肝炎病史和肝硬化者，尤其乙型肝炎病毒標記陽性者及丙肝病毒感染者;2.有肝癌家族史者，就是說家族中三代以內的直系血親中有肝癌患者;3.已經治癒的肝癌病人，雖然腫瘤已經處理，但發生肝癌的病因並沒消除。
春季護肝養肝的原則有哪些?
除了不熬夜、少喝酒、不吃刺激食物、不亂吃成藥的護肝通論，基於愛肝心理，許多和肝有關的保健產品，民眾都喜歡買來試試。但有人吃了保肝藥，反而造成肝臟傷害，醫師乾脆警告：所有保肝藥都別碰!只是，愈不說清楚，民眾就愈是瞞著醫師偷吃。
春季如何選擇合適的護肝保健品？
所謂的保健產品，是指非藥品級的“食品”，又分為“健康食品”與“食品”二種。依據台灣的食品衛生法規定義：能提供特殊營養素和具有保健功效的食品才叫健康食品，並要取得“健康食品認證”，目前台灣通過“衛生署”認證的健康食品只有160多種，未經認證都只是一般“食品”。
春季如何選擇合適的護肝藥品?
藥品、食品、健康食品的使用差別是劑量與使用時機的差異。藥品經過純化過程，濃度與劑量都比較高，使用在人體疾病狀態;健康食品則是以特定加工或處理方法分離或萃取某些有效活性成分，濃度較藥品還低，適用於人體健康時的預防保健或半健康狀態。
讀者首先應了解自己的肝臟狀況“是否需要用藥”，如果經醫師抽血檢查後確認不需要用藥，建議可採取正確的護肝行動，再配合具保肝效果的健康食品。但一旦得了病毒性的肝炎(如B型肝炎)，就應該配合醫師的藥物治療，不可單靠健康食品。
1、水飛薊素
水飛薊的莖和葉片被切開時會流出白色的組織液，因此又名“乳薊”，可萃取出Silibinin、Silidiamin及Silicristin等三種有護肝作用的黃酮素，現在統稱為水飛薊素。是目前可用來治療酒精性肝炎、急性肝炎及肝硬化(纖維化)。
水飛薊具有很強的抗氧化黃酮素，具有抑制體內5-lipoxyenase(一種加速體內氧化作用的酵素)的作用，並且增加肝臟細胞分泌GSH(抗氧化酵素)的濃度及穩定細胞膜(主要是肝細胞)的作用。有研究稱水飛薊素與肝細胞結合後，能增加肝細胞的解毒及對抗有毒物質侵害的功能，也能增加正常肝細胞中核甘酸的蛋白質合成作用。
2、靈芝
如果說水飛薊是西方最早的保肝聖品，那麼中國歷史最悠久的保肝藥，就非靈芝莫屬了。靈芝是一種木質腐生菌，喜歡生長在高溫多濕及通風良好的環境。在西洋近代之分類系統中，將靈芝列為真菌界，應用靈芝屬真菌作藥，在中國歷史上有兩千餘年，古代醫藥學家都認為靈芝能治療多種疾病，是滋補強壯、扶正固本的珍貴藥物。
靈芝的主要成分是靈芝多醣、靈芝三帖、麥角固醇、蛋白質、多醣體、樹脂、甘露醇及有機鍺等。
根據臨床研究，靈芝可以提高肝臟的解毒能力，促進肝細胞再生，促進抗體及乾擾素的產生，所以可以用來治療慢性肝病。有許多動物實驗報告，將靈芝萃取物用在部份肝臟切除的白鼠身上，結果證明靈芝能促進小鼠肝臟再生的能力。
關鍵字：#肝癌患者春季如何養肝護肝
