導讀：癌症病人的焦慮問題-抗癌健康網-中國一流的癌症腫瘤交流平台
癌症現今已成為威脅國人的身體健康的首要疾病，其不但會讓人出現身體的不適，也會帶來許多的情緒反應。大部分的癌症病人最害怕的是疼痛，除此之外，也害怕變成殘障、依賴他的照顧、出現外觀的改變、以及身體狀況變差等情形。往往人們一旦被診斷為癌症時，當下所浮現的大難臨頭的痛苦情緒，大概都是一種正常反應，便隨之而來的情緒反應，例如：容易激動、胃口變差、難以入眠等。無法接受診斷的結果及對未來的衝擊揮之不去，甚至暫時會影響到日常生活的運作。
通常癌症病人的焦慮會出現在下列情況之時：剛被診斷或複發、等候治療或手術、須完成漫長的療程，以及疾病本身的病情變化或處於末期階段。如果出現：極度擔憂、精神恍惚、瀕臨崩潰、生氣或憤怒、失眠等情形，就需要尋求專業人員的幫忙。
癌症病人的焦慮與憂鬱經常同時出現，有時不易分辨，也常因合併有身體的其它問題，使情緒及行為層面症候出現相類似的症狀。有此情況也需尋求專業人員的幫助。
癌症病人的心理苦楚往往是許多因素摻雜在一起的緣故，可能是醫療、心理及社會等因素有關。如果這些因素都在可以掌握的狀況內，焦慮的情形就會降到最低，甚或沒有，反之，就會出現焦慮。
在處理癌症病人的焦慮時，必須了解焦慮的來源，包括經濟問題、身體煎熬、對未來的不確定感、喪失獨立、失去社會角色、害怕死亡等，許多人會出現中等程度的焦慮，必須要有機會說出所關心和憂慮的事。癌症病人可以由簡單的焦慮處理技巧得到幫助，諸如：放鬆、分散注意力及認識再構建，進行性放鬆、深呼吸及冥想等。
如此一來，在抗癌的過程中或許會走得比較輕鬆。
關鍵字：#癌症病人的焦慮問題
