導讀：乳腺癌術後患側上肢保健
由於手術清掃了腋淋巴結，加之術後局部疤痕的粘連等，會造成患側上肢淋巴回流不暢，從而引起患肢腫脹不適。病人要注意避免患側上肢提拿重物，體檢時不在患肢測量血壓，需要靜脈補液時不在患肢上進行輸液等。平時要注意患肢的活動，如上舉運動和功能鍛煉。目前我國大多數乳腺癌病人手術治療是採取保留胸大肌的改良根治術，或是切除胸大肌的根治術。術後患側上肢會出現一定的功能障礙，如果早期適時適量進行鍛煉，可以恢復正常。若錯過時機，局部手術疤痕攣縮或纖維化，則造成患肢功能鍛煉的困難，甚至不能恢復如初。患側上肢的功能鍛煉一般在術後１週左右即可開始。先鍛煉手腕的屈伸功能，再進行肘關節的屈伸，兩週左右可以開始進行肩關節的運動鍛煉。方式有如下幾種： ◆摸高運動：人面壁而立，手臂上舉沿著牆壁逐漸向上摸高。可以在牆上從低到高制定幾條線，循序進行，以利於肩關節上舉功能的恢復。 ◆摸對側耳運動：患側可先進行橫向抬高運動，然後過渡到模對側耳朵。 ◆梳頭運動：將患肢舉置額前，手掌置於前額，然後作梳頭樣運動，直至後枕部。此運動可促使肩關節旋轉功能的恢復。以上鍛煉在初起可用健側手幫助抬高患肢，逐步過渡到患肢單手訓練。當上述鍛煉完成後可以再進行跳繩運動及拉吊環運動，以進一步促使患肢功能的恢復。鍛煉要持之以恆，不能三天打魚，兩天曬網，鍛煉時間和鍛煉強度要逐步增加，每天至少應有２０分鐘的鍛煉時間。一般病人經過如此訓練，患肢功能基本可恢復正常。聲明：能為您提供健康服務，我們感到非常榮幸。本站內容僅供參考，一切診斷與治療請遵從就診醫生的指導。 (編輯:)
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