導讀：腫瘤病人康復期指導-抗癌健康網-中國一流的癌症腫瘤交流平台
癌症病人康復期包括身體恢復和精神恢復兩個方面。是病人鞏固各種治療的延續。應注意以下幾點。
1、要精神飽滿、情緒樂觀，生活安排得豐富多彩。這種可能爭得與癌症鬥爭的勝利，為盡快重返工作崗位創造條件。如果精神上高度緊張，情感上過於脆弱，情緒易於被動等都會引起食寢不安、身體抗癌能力下降，導致病情惡化。
2、生活要有規律，既不要臥床大養，也不要過度勞累，更不要隨著性子來。無論作息時間、學習、娛樂都要有規律。規律的生活可使機體處於正常的工作狀態，這樣，腫瘤的複發、轉移也就無機可乘。
康復期的病人進行適當有規律的體育鍛煉，一方面可以明顯改善體質，另一方面可以通過鍛煉中的人際交往，對自身的情緒產生積極的影響，是非常有益的活動，應予以鼓勵。
對於腫瘤手術病人，術後如無禁忌證，可在1—7天后離床活動，即早期離床活動，可由家人攙扶在病房裡走動，促進身體各部功能的恢復，但只可做輕微正常活動，避免攀高、騎車等劇烈運動。如果手術創傷較重，術後體力較差，不能下床時，可在床上做肢體運動和翻身動作。如果身體恢復良好，可逐步加大運動量，變換鍛煉內容，從散步、氣功、太極拳到做操乃至慢跑。
對於放化療之後的患者，鍛煉沒有太多禁忌，在身體一般情況許可的情況下，可儘早開始鍛煉，包括在治療期間就可做輕微活動。治療後則應逐步加重鍛煉程度，但要避開嚴重骨髓抑制期，即白細胞降低時鍛煉可暫停。
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