健康藻知道 | 建立規律生活，預防癌症 | 癌症 | 預防保健 | cancercare

導讀： 癌症病人發病後，無論從生理上、心理上都發生很大變化，要重新建立生活規律，養成良好習慣。

美國著名醫學專家賴斯特·布萊斯羅博士經過多年研究得出結論：“人們日常生活習慣對疾病和死亡的影響大大超過醫藥的作用。”故每個癌症病人應根據自己的病情安排好自己的日常生活。許多腫瘤病人由於各種原因，擾亂了正常的生活節律，不利於機體康復。
而有規律的生活所形成的條件反射，則能使身體各組織器官的生理活動按節律正常進行，如每日起床、洗臉、漱口、進食、排便、鍛煉、工作、休息等形成良好的規律，則既能利於身體健康，又能利於腫瘤康復。