導讀：廣東夏季天氣濕熱，不少人仍按冬天的習慣儲存食物，一旦吃了不新鮮的食物，容易導致腸胃炎發作;天氣等外界因素的不良刺激，也讓人承受消化不良之苦。
消化不良可能是“大件事”
人的胃腸道對環境的變化非常敏感。廣東夏季天氣濕熱，不少人仍按冬天的習慣儲存食物，一旦吃了不新鮮的食物，容易導致腸胃炎發作;天氣等外界因素的不良刺激，也讓人承受消化不良之苦。
此外，廣東人偏愛生冷、醃製食物，愛喝早晚茶、熱茶，愛吃熱粥，飯前還愛喝湯，這些飲食習慣都可對腸胃造成不利影響，醃製食品和潮汕工夫茶甚至被廣東醫學界列入腸胃殺手行列。專家稱，鹹菜、腐乳等醃製食品含鹽高，不但易導致高血壓、加重腎負擔，還會損害胃腸道黏膜，使人易得胃腸潰瘍和炎症;潮汕工夫茶一味求燙，高溫茶水刺激食道黏膜，久而久之可能導致食管癌;而飯前喝湯太多則不利消化。 “沒有垃圾食品，只有垃圾吃法，很多食品適度吃沒問題”。專家認為，健康的飲食習慣可以預防20%的癌症。
1週1次消化不良要警惕胃腸道癌症
出現胃脹、胃口不好、肚子痛等症狀，隨便找幾片藥吃吃就挺過去的人很多。我國90%以上的人都患有不同程度的腸胃疾病。 “消化不良、肝病和胃腸道腫瘤是最常見的胃腸疾病，胃腸潰瘍、慢性胃炎等導致的消化不良的情況更是多見，癌腫也會導致消化不良等症狀經常出現”。日常的腸胃不適容易被忽視，但這恰恰是腸胃嚴重疾病和胃腸道癌症(食管癌、胃癌、十二指腸癌、肝癌、膽管癌、大腸癌等)的主要元兇之一。專家稱，當1周有1次或以上消化不良症狀出現時，就該提高警惕，尤其是年紀在40歲以上的人。
“目前篩查消化道腫瘤的方法有鋇餐、驗血、驗便、內鏡等，其中鋇餐、驗血、驗便等受客觀條件影響較大，而消化道內鏡則可確定息肉、腫瘤的大小、位置，還可直接取活檢以判定腫瘤是良性還是惡性”。專家舉例稱，大腸癌一般由大腸息肉經過5年、10年發展轉化為癌症，通過內鏡檢出有息肉時可即時在內鏡下將它切除，對於預防腸癌來說能防患於未然。
40歲以上應定期篩查
“吞嚥不適、飽脹、消瘦、食慾不振、便血、大便性狀改變等，往往是胃腸道癌症的警示，應馬上做胃腸鏡檢查。”等到了疼痛難忍時才去檢查和求診，往往會錯過最佳治療時機，加大了治療難度，也降低了生存希望。有數據顯示，廣東省早期胃癌檢出率僅為13%，全國90%的胃癌患者被檢出時已處於發展期甚至晚期，治療難度更大。
據悉，在美國、日本等國家規定國民要定期做內鏡檢查，其中日本規定30歲以上的人每年的例行體檢要包括胃鏡檢查。 “我國還沒有相關要求，但業內普遍認為40歲以上就應當進行相關篩查”。專家提醒，除了有吞嚥不適、飽脹、便血等胃腸警示症狀外，有胃癌家族史、飲食多油多肉者，應被視為重點篩查人群。至於做哪個部位的內鏡，一般可根據醫生建議和自身情況決定，如上消化道有不適的人應該做胃鏡，肚臍附近疼痛的人可做鋇餐、小腸鏡、膠囊內鏡等篩查，下腹痛的人較適合做大腸鏡檢查。
關鍵字：#跑廁所謹防胃腸腫瘤
