導讀：一到冬季，人體似乎自動開啟冬眠模式，免疫力開始下降。此時很多舊疾就會乘虛而入，尤其對於腫瘤患者而言，病情容易反复或加重。如果但如果能在睡眠上得到保證，百利無害。
一到冬季，人體似乎自動開啟冬眠模式，免疫力開始下降。此時很多舊疾就會乘虛而入，尤其對於腫瘤患者而言，病情容易反复或加重。抗癌健康網提醒，到了冬季，一次感冒也可能成為腫瘤患者復發的導火線。
那麼腫瘤患者冬季該如何做好防復發轉移的工作呢?抗癌健康網建議早睡晚起，多睡一兩個小時。
這是因為人生於天地之間，其生命活動就要與大自然的變化保持一致，需要根據四季氣候變化的規律來改變自己的日常生活規律。冬季節晝短夜長，人們應該早睡晚起，以順應自然。不過具體幾點睡幾點起，要因人而異。一般來說，冬季節差不多要比夏天多睡一兩個小時。同時，盡量不要在太陽還沒升起的時候就起床出門，那時寒氣重，人易生病。
腫瘤患者體質虛弱，如果能在睡眠上得到保證，對身體健康百利無害。
關鍵字：#冬季多睡兩小時腫瘤患者多健康
