導讀：忍痛不是美德，只能算是對癌魔的消極妥協。癌痛嚴重影響生活質量和生存期，除痛治療與腫瘤治療同等重要；患者可有尊嚴地“無痛”生活，“消除疼痛是患者的基本人權”。
生活拒絕忍受!在癌痛治療領域，忍痛不是美德、不是勇敢的表現，只能算是對癌魔的消極妥協。癌痛嚴重影響生活質量和生存期，除痛治療與腫瘤治療同等重要;患者可有尊嚴地“無痛”生活，“消除疼痛是患者的基本人權”。
疼痛是一種主觀的感覺，只有病患本身才能清楚其中的影響，所以患者需要坦誠的將疼痛的感覺告訴醫護人員和身旁的家人，讓他們能夠了解你身上的痛苦，並採取相應的治療方法。患者家人可以用一些物理方法或從生理或從精神上幫助患者緩解痛苦。
一、心理暗示療法：此法主要是增強患者自身戰勝疾病的信心。可結合各種癌症的治療方法，暗示病員如何進行自身調節，告訴他們如何配合治療就一定能戰勝疾病，使他增強生活勇氣，認真完成一日三餐和進行必要的康復訓練，以充分調動自身最大消滅癌細胞的能力，從而達到止痛的目的。
二、放鬆止痛法：全身鬆馳可以輕快感，肌肉鬆弛可阻斷疼痛反應。可以讓病人閉上雙目，作嘆氣、打呵氣等動作，隨後屈髖屈膝平臥、放鬆腹肌、背肌、緩慢作腹式呼吸。或者叫病人在幽靜環境裡閉目進行深而慢的吸氣與呼氣，使清新空氣進入肺部，達到止痛目的。
三、物理止痛法：可通過刺激疼痛周圍皮膚或相對應的健側達到止痛目的。刺激方法可採用按摩、塗清涼止痛藥等，也可採用各種溫度的刺激，或用65℃熱水袋放在濕毛巾上作局部熱敷，每次20分鐘，可取得一定的止痛效果。
四、轉移止痛法：可讓病人坐在舒適的椅子上，閉上雙眼，回想自己童年有趣的樂事，或者想自己願意想的任何事，每次15分鐘，一般在進食後2小時進行，事後要閉目靜坐2分鐘;也可根據病人的愛好，選放一些快聲調的音樂，讓病人邊欣賞邊隨節奏作拍打、拍手等動作;還可讓病人看一些笑話、幽默小說，說一段相聲樂取。這些都可以達到轉移止痛的目的。
關鍵字：#關愛讓疼痛離你遠一點
