導讀：防癌專家說，想要遠離癌症，應該釋放壓力，培養積極向上、樂觀開朗的性格，盡量避免形成“癌症性格”。
防癌專家說，想要遠離癌症，應該釋放壓力，培養積極向上、樂觀開朗的性格，盡量避免形成“癌症性格”。
極度缺乏體育鍛煉，缺乏主動體檢意識，不吃早餐，與家人、朋友缺乏交流，缺乏鍛煉，暴飲暴食等，這些不良生活習慣很容易誘發癌症。 “同時，每個人身上都有原癌基因，也有抑癌基因。一般情況下，它們都處於封存不動狀態，如內外環境發生變化，原癌基因被激活或抗癌基因丟失，人就會患上癌症。“臨床上，有’癌症性格’一說，即人性格內向、憂鬱，情緒低落，總處於緊張狀態，愛生悶氣，內心追求完美，卻不太善於交往和表達情感，遇到問題常看到事情的陰暗面，不易從困境中走出來。根據一項統計，感情不外露的人患癌症的危險性比性格開朗的人要高出15倍。
但凡長壽的人，其主要特點就是性格開朗，豁達，樂觀。這一點對對付癌症也不例外。癌症並不可怕，可怕的是人們對待癌症的態度，病人應該像對待感冒那樣對待癌症，這樣生活才會有質量，才會更有意義！建議人們在建立健康生活方式的同時，要想遠離“癌症性格”，需牢記“寬容”、“平和”、“豁達”、“善良”、“樂觀”十個字，同時，還需加強運動，讓自己在緊張的生活中徹底放鬆下來，這樣不僅能及時清理體內的“不良情緒”，還能增強抵禦癌症侵襲的能力。
關鍵字：#保持健康開朗心態有效預防
