健康藻知道 | 幫助癌患減輕病痛的四大類方法 | 癌症 | 療程輔助 | cancercare

導讀：大部分的癌症患者並非死於癌症，而是死於癌痛，癌症病人所忍受的痛苦，不是健康的你所能想像得出來的，幫助癌患緩解病痛是家屬和看護們最著急的事情，怎麼做呢?

1、癌症止痛心理暗示療法：此法主要是增強癌症患者自身戰勝疾病的信心。可結合各種癌症的治療方法，暗示病員如何進行自身調節，告訴他們如何配合治療就一定能戰勝疾病，使他增強生活勇氣，認真完成一日三餐和進行必要的康復訓練，以充分調動自身最大消滅癌細胞的能力，從而達到止痛的目的。

2、放鬆癌症止痛法：全身鬆馳可以輕快感，肌肉鬆弛可阻斷疼痛反應。可以讓病人閉上雙目，作嘆氣、打呵氣等動作，隨後屈髖屈膝平臥、放鬆腹肌、背肌、緩慢作腹式呼吸。或者叫病人在幽靜環境裡閉目進行深而慢的吸氣與呼氣，使清新空氣進入肺部，達到止痛目的。

3、物理癌症止痛法：可通過刺激疼痛周圍皮膚或相對應的健側達到止痛目的。刺激方法可採用按摩、塗清涼止痛藥等，也可採用各種溫度的刺激，或用65℃熱水袋放在濕毛巾上作局部熱敷，每次20分鐘，可取得一定的止痛效果。

4、轉移癌症止痛法：可讓病人坐在舒適的椅子上，閉上雙眼，回想自己童年有趣的樂事，或者想自己願意想的任何事，每次15分鐘，一般在進食後2小時進行，事後要閉目靜坐2分鐘;也可根據病人的愛好，選放一些快聲調的音樂，讓病人邊欣賞邊隨節奏作拍打、拍手等動作;還可讓病人看一些笑話、幽默小說，說一段相聲樂取。這些都可以達到轉移止痛的目的。

抗癌健康網提醒，病程較長和疼痛較輕的癌症病人，增強病人戰勝病痛的信心，小編首推心理療法和物理療法來止痛。