導讀：好心情有助於癌症的康復-抗癌健康網-中國一流的癌症腫瘤交流平台
情志，即“七情”、“五志”。古人認為，人有五臟化五氣，喜、怒、悲、憂、恐，叫作五志。七情即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。情志的改變可以使人發病，祖國醫學早在2000多年前《黃帝內經》一書中就有詳細記載。
情志的變化是和臟腑密切關聯的，一定的髒腑由一定的情誌所主。它們的關係是，心主喜、肝主怒、脾主思、肺主憂、腎主恐。正所謂，“暴怒傷肝火上頭，肺病最怕添憂愁，思慮過度傷脾胃，驚恐傷腎尿自流，過喜氣緩心無主，真心劇痛命自休”。
近20年來，腫瘤學中一個新的分支學科——社會心理腫瘤學的發展極為迅速，已經形成了一個新的、獨立的學科。社會心理腫瘤學特別重視對各類社會心理因素在惡性腫瘤發生、發展及轉移中的作用之研究。美國一所大學醫學院對該校1.3萬餘名畢業生進行了長期的追踪觀察，到1978年已經發現有200多人患了重病，其中48人患癌症。分析這些癌症患者的心理檢測記錄，結果發現大多數多年前就敘述過淒涼的生活經歷，尤其是在雙親和家庭關係上的問題。這是一個典型的生活事件與癌症的調查研究。
澳大利亞兩位科學家的小鼠實驗，也說明了這一問題。他們發現能進行積極主動防衛的一組小鼠，在接種了癌細胞後，腫瘤在該組小鼠體內的生長速度比不能進行積極主動防衛的那一組小鼠要緩慢的多，且病死率也低。科學家們還做了一個動物實驗，將條件完全相同的實驗小鼠隨機地分為兩組，分別給予完全一樣的飼養條件，同樣定時定量的飼料，同樣的飲水，在飲料中都同時加入了微量的同種致癌物質。所不同的是，一組給予舒適安逸的環境，而另一組則經常給予干擾和恫嚇（採用不定時的敲打鐵籠和在鐵籠周圍放貓等方法）。結果發現，常受干擾恫嚇的一組小鼠腫瘤發生率明顯高於另一組。
由這個實驗可以推想到，現在人們賴以生存的基本物質——空氣、水、食物中，不可避免地攙雜了一定量的致癌物質。在這種情況下，要想預防癌症的發生，每個人自身的心理素質和免疫功能就顯得十分重要了。
人在年輕時就要有意識地培養對人生豁達樂觀的態度，立志向上的積極人生觀，創造良好的家庭及社會小環境，注意良好生活習慣的養成，選擇一項適合自己的運動，譬如跑步、游泳、散步等，長期堅持鍛煉，這些都非常重要。
我們認為癌症並不可怕，癌症病人的康復治療中心理康復具有主導和關鍵的作用。這包括心理諮詢和心理治療兩方面，心理諮詢應找具有一定的醫學心理知識，接受過專門培訓的心理醫師。心理治療，一方面由患者親屬配合進行，採用認知療法、暗示療法、生物反饋治療、音樂治療或藝術治療，也就是唱歌跳舞、談談心、走近大自然等，目的在於調整病人的情緒狀況，克服不良心理障礙，建立起戰勝疾病的信念。另一方面應該“走出家門，融入社會”，積極參加各種形式的抗癌樂園、抗癌俱樂部，提倡堅持各種養生保健運動。
我們在臨床實踐中發現，“樂觀的精神、良好的小環境，正規的治療”就是治療癌症的靈丹妙藥。這其中有兩點均與人的心理因素有關。
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