導讀：腫瘤復發和轉移在冬季是高發期，究其原因，還是患者免疫力急劇下降造成的。因此，腫瘤患者安全過冬，提高免疫力是關鍵。
據統計，在轉移、復發的腫瘤患者中37%~48%左右發生於冬季。那麼腫瘤患者要如何避免轉移復發呢?
抗癌健康網指出，腫瘤復發和轉移在冬季是高發期，究其原因，還是患者免疫力急劇下降造成的。因此，腫瘤患者安全過冬，提高免疫力是關鍵。
1、適量運動
冬季天氣寒冷，腫瘤患者應在太陽升起後外出鍛煉，在循序漸進和持之以恆的原則下，選擇適合自己體質和病情的運動項目。
2、加強營養
冬季腫瘤患者更應注重均衡飲食，禁菸酒及辛辣油膩之物，宜溫熱、宜清淡。
3、定時檢查
任何惡性腫瘤患者在任意治療後的任何階段都有可能複發和轉移，及時地、仔細地、定期地檢查有可能早期發現轉移和復發，以便及早採取措施處理，防止病情進一步惡化。
4、要有防癌意識
只有不患癌症才不會有癌症的複發和轉移。要有防癌意識，定期做檢查，養成良好的生活習慣，預防癌症的發生。
關鍵字：#冬季最應防癌症復發
