0:00 簡介：治療咳嗽和喉嚨痛的最佳療法
0:55 什麼是麥盧卡蜂蜜(manuka honey)？
1:32 麥盧卡蜂蜜的好處
3:05 如何自製止咳糖漿
5:40 請看檸檬水的視頻！
柏格醫生 dr berg 談:最好的自製止咳、潤喉劑的配方。
治療咳嗽和喉嚨痛的神奇天然療法，含麥盧卡蜂蜜、檸檬、蘋果醋和水。
能帶來最多益處的活性成分是麥盧卡蜂蜜。
麥盧卡蜂蜜是一種特殊類型的蜂蜜，含有多種天然化學物質，可產生各種有益效果。
儘管麥盧卡蜂蜜會影響血糖，但它對身體有許多不同的好處。在一項研究中，麥盧卡蜂蜜比抗生素和某些咳嗽藥更有效。它也被證明可以減輕喉嚨痛的症狀。
麥盧卡蜂蜜的其他好處：
1. 有助於所有類型的燒傷
2. 非常適合傷口癒合、潰瘍和褥瘡（甚至是 FDA 批准的傷口癒合和褥瘡治療方法）
3. 有抗過敏作用
4. 有消炎作用
5. 有助於抑制上呼吸道感染
6. 有抗血栓作用
7. 保健免疫系統
8. 有助於抑制鏈球菌
9. 有助於牙齦發炎和牙周病
別將麥盧卡蜂蜜，當作日常飲食的一部分，因為它含有大量糖分。但，對咳嗽或喉嚨痛，你可以嘗試看看。
自製止咳糖漿:
原料：
1. 2 湯匙 ACV（蘋果醋）
2. 2 湯匙檸檬汁或一整顆攪碎的檸檬
3. 2 湯匙麥盧卡蜂蜜
4. 8 盎司水 (236 cc)
作法：
1. 將所有原料放入一個大玻璃罐並蓋上蓋子。搖勻混合物，放進冰箱中保存。
2. 一次喝一小杯（約 1.5 盎司，44cc）的混合液，你可以每天喝很多次，
3. 不要加熱喝。
另一種治療咳嗽或喉嚨痛的好方法，是喝熱滑榆皮茶 (slippery elm bark tea) 加一湯匙麥盧卡蜂蜜。
一定要等到茶稍微冷卻後，再加入蜂蜜。
DATA:
https://bit.ly/3bULlVY
https://bit.ly/3bRJT6J
https://bit.ly/3AkwflO
https://bit.ly/3QEKffJ
https://bit.ly/3JWOSQe
https://bit.ly/3bOWXK9
🌹台灣柏格醫生產品 https://ketogoods.com.tw/shop/
柏格醫生中文 健康知識：
生酮飲食入門（中文）：https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
柏格醫生臉書(中文): https://www.facebook.com/柏格醫生中文-健康知識-101906848408734/
艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。
柏格醫生商店： http://www.drberg.com/blog
聯繫柏格團隊：m.me/DrEricBerg
關於柏格醫生： http://www.drberg.com/dr-eric-berg/bio
免責聲明：
柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
#咳嗽 #喉嚨痛 #柏格醫生 #減肥 #脂肪 #胰島素阻抗 #燃燒脂肪 #生酮飲食 #間歇性斷食 #斷食 #柏格醫生中文 #胰島素 #肝功能 #新陳代謝 #膽結石 #腎結石 #腹部減肥 #糖尿病 #高血糖 #自然療法 #養生 #無糖 #低碳水 #高脂肪 #低脂肪 #代謝緩慢 #快速減肥 #健康減肥 #腹部脂肪 #高血壓 #高膽固醇 #膽固醇 #肝硬化 #脂肪肝 #消化不良 #更年期
12 則留言
🌹🌹柏格醫生：英文頻道909萬訂閱、俄語269萬訂閱、阿拉伯語530萬訂
🌹台灣柏格醫生產品商店 https://ketogoods.com.tw/shop/
谢谢您,我正在受慢性咽喉炎和因此引发的气管炎的折磨,吃了2周的抗菌素,情况好多了但是没法彻底治愈。老毛病了,试试您的方法,但愿彻底解决问题。👍
如果只是喉咙痒、干咳，也可以吗？
可以出汗皰疹的影片嗎？謝謝
跟蜂蜜有关，以为您要介绍蜂胶呢，没想到是麦卢卡蜂蜜。👍
用蜂胶喷过嗓子，效果挺好的，麦卢卡蜂蜜没试过，第一次听说。
疫情期间戴口罩，竟然没得过感冒，嗓子也没疼过。听说疫情期间，很多耳鼻喉科都关门了。
感谢伯格医生的分享！💕
I also like dr berg so much ⋯⋯my idol 😊………but other side of Manuka story ,some serious issues ….let’s see 😘😘
我想說西藥治咳嗽從來療效都不好，只是藥效在才有用，藥效一過又如此，且很大機會發展成慢性咳嗽
好医生解释一切！..👍
柠檬蜂蜜是奶奶的方法 !!…在法国，很多人赞成 👌
除了空腹时要小心，不要喝太酸的苹果醋 !!!…😎
「愛江山更愛美人」台北市長候選人 吳萼洋
0:19 “有时人们不懂我的冷幽默”
我马上举手！
0:20 “当我想要风趣些” （十分严肃的神情）
我：… 你还是算了吧
I have been suffering from chronic pharyngitis for more than ten years. When it is serious, I have to shout throat candy to sleep every day, or my throat will feel itchy and start coughing when I just fall asleep. Over the past decade, I have been to many hospitals and taken many medicine, but there is no obvious improvement. Since I followed your channel to lost weight, I've been on a ketogenic diet, and suddenly my pharyngitis has healed itself without medication. I thought it was amazing, and then I found out that it was the milk and the yogurt that made me cough. I don't know why, for example, when I drink the yogurt, my throat would be itch and I would cough soon, but I'm not allergic to dairy. Since the I cut out dairy food, my chronic pharyngitis has gone away.
❤❤