肝分解毒素,十字花科蔬菜解毒作用,柏格醫生 Dr Berg_柏格醫生中文 健康知識

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2:05 肝臟和解毒
3:54 十字花科蔬菜和解毒

柏格醫生 dr berg 談十字花科蔬菜(Cruciferous)解毒作用。

十字花科藉由支持階段1、2的酶生物轉換，幫助肝臟解毒。

身體有能力分解毒物，成為無害水溶性粒子。

然而，持續接觸毒物、化學品、內分泌干擾物，導致酶的階段1加速，階段2被壓垮。接著，出現毒物堆積的症狀。

每天接觸到無數的有毒化學物，包括：
1. 農藥
2. 除草劑
3. 殺菌劑
4. 基改食品
5. 塑料
6. 化學清潔用品
7. 化妝品
8. 自來水化學物
不勝枚舉。

毒素在身體裡，就像雌激素一樣。

十字花科蔬菜、濃縮十字花科植物植物素的二吲哚甲烷(DIM)，促進健康的階段1解毒、平衡階段2解毒，讓身體再次正常解毒。
所涉及的酶稱為細胞色素P450。

每天吃十字花科8蔬菜：
1.羽衣甘藍(Kale)
2.芝麻菜(Arugula)
3.白菜(Bok Choy)
4.球芽甘藍(Brussels Sprouts)
5.高麗菜(Cabbage)
6.花椰菜(Cauliflower)
7.綠葉甘藍(Collard Greens)
8.蘿蔔(Radish)

柏格醫生的2產品:
1.十字花科營養品、
2.雌激素平衡營養品(Estrogen Balance With DIM) 含DIM。
都可促進階段1、階段2 解毒作用。

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柏格醫生中文 健康知識：
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第2步,吃的內容（中文）：https://youtu.be/Nd1RNTymyvM
斷食的方法（中文）: https://youtu.be/VVZQIMKUWvU
斷食的體內變化(中文) : https://youtu.be/SlzBMJvtGHo
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艾瑞克柏格(Dr Eric Berg)醫生介紹：
56歲，脊椎醫生， 他是弗吉尼亞州、加利福尼亞州和路易斯安那州的3州脊椎科醫生，執照一直維持有效。他是全球知名的健康生酮飲食和斷食專家，也是《新體型指南》和KB Publishing出版書作者。
他曾在霍華德大學（Howard University）擔任兼職教授，教授學生營養學。 近年忙碌於媒體教育，他無暇親自看病人。

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柏格醫生（Dr Eric Berg）1988年從帕爾默脊骨學院（Palmer College of Chiropractic ）獲得脊骨醫學學位。 「Doctor」 或「DR」, 醫生僅指那個學位。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治癒、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和觀眾之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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