健康藻知道 | 【蒜泥白肉】促進紅血球增生 改善貧血〡【希望廚房】〡張鳳書_癌症希望基金會 | 癌症 | 預防保健 | cancercare

😨治療期間若出現頭暈、疲倦等情形，有可能是紅血球下降所造成的貧血！？

👍「蒜泥白肉」備料簡單，豬肉富含鐵質和蛋白質，炒過的醬料，內含蔥薑蒜可增加免疫力，且香氣逼人，還可促進食慾！

👩‍🍳快來看這道熱炒店佳餚的料理小撇步，讓癌友們食用安心，又可迅速提升血紅素和蛋白質！

#HOPETV 　#希望廚房　＃鳳書上菜　 #貧血 #蛋白質