排骨這樣做，不加油不加水！做法超簡單，天天吃都不膩！
不曉得大家一個星期吃幾次排骨呢？那麼你們是否知道吃排骨的好處？
排骨中富含大量的蛋白质、磷酸钙、骨胶原、脂肪、骨粘蛋白、维生素等微量元素成分，具有滋阴壮阳，补虚弱，益力气，强筋骨，益精补血，壮腰膝等功效。另排骨其丰富的钙质对老人，幼儿的骨骼健康很有帮助。
相信大家常常都會做糖醋排骨，或是排骨湯，今天小編就要教大家一款不加油不加水的排骨！做法超簡單，天天吃都不膩！
注： 豆豉(chi)排骨, 小编读错了，请见谅。
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