口臭不治更要“人命”

導讀：病理性口臭大多是來自於口腔，比如齲齒、牙周炎、口腔黏膜病變等。

中國有將近3成的人有口臭，它不僅影響人類的社交，甚至可能是一種疾病信號，最主要導致口臭的疾病就是口腔局部的一些疾病。按照口臭的原因我們可以分為兩類：

(1) 病理性口臭

病理性口臭大多是來自於口腔，比如齲齒、牙周炎、口腔黏膜病變等。還有一小部分是來自於其他器官，比如扁桃體炎、鼻炎、胃炎、胃潰瘍、白血病、缺少維生素等等。所以抗癌健康網提醒，有口臭的病人千萬不要忽視，完全以為是生理性的，而忽視了身上的疾病。

(2) 非病理性口臭

非病理性口臭，也可以稱之為生理性的口臭，這就完全不用擔心了，主要是因為平時喜歡蔥薑蒜或其他重口味食物引起的，還有吸煙飲酒及不注意清潔口腔造成的。

對付口臭問題，並不是像牙膏廣告中所提及的那樣“刷一會兒、含一會兒”這樣簡單。首先要明確造成口臭的原因，按照上面病理性和非病理性這樣的分類找到原因，才能“對症下藥”，有病治病，沒病改變不良習慣。

針對生理性的口臭要從飲食著手，少吃刺激性食物和肉食，多吃新鮮瓜果和蔬菜。特別是果汁、小米和豆瓣菜，都是對付口臭的好幫手。