健康藻知道 | 水对健康的重要性，以及如何喝水（喝水减肥） | 老人運動保健 | cancercare | 健康藻知道

水对我们的整体健康至关重要，但是，只有适量的水才能维持我们的身体正常运转。多喝水，或者是少喝水都会带来问题。
本视频不用于医疗建议。如果有疾病相关的问题，请咨询您周围的医生。

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