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導讀：導致宮頸癌的原因是什麼?

(1)預備式：自然站立，面向東南，雙手自然下垂，置於下肢前外側，離大腿約5cm。兩下肢開立，足成八字形，與肩同寬。頭頸稍向前低，使鼻尖對肚臍。 (2)吸氣式：兩手由雙下肢大腿前，慢慢使掌心向上(腕關節內收)，上提，指尖相對，移向臍邊，舌舐上齶。這時鼻子慢慢吸氣，兩手慢慢上提至胸前第12肋骨下，然後憋氣一下。 (3)呼氣式：當憋氣20秒鐘後，舌離上齶放下，嘴成圓形。然後把肺部吸入之氣緩緩吐出，兩手隨呼氣時手腕微旋，外推。 【功效】此功能調和氣血，推動胸部氣血運行，調節臟腑功能，對治療肺癌有較好的輔助效果。