導讀：在家裡所接觸的污染物一點也不比外面少，從重金屬到各種揮發性有機化學物質都有。
在家裡所接觸的污染物一點也不比外面少，從重金屬到各種揮發性有機化學物質都有。據美國環保署進行的相關研究顯示，一般人在家中接觸到致癌因子的機率出現了歷史新高，比在室外時的要高出5—70倍。舉例來說，一般人在室內接觸到主要致癌因子苯的機率，是在室外時的3倍。這些苯主要來自於二手煙，事實，二手煙是室內污染最主要的來源。其他可能製造室內苯污染的，還有芳香劑、乾洗過的衣服、殺蟲劑，以及家中烹調或供暖時煤氣燃燒不充分時所排放的物質。
目前雖無法確定室內空氣中的致癌物質對人體的影響到底有多嚴重，但科學家相信，平均每年數以萬計的致癌病例，肯定與室內空氣中的二手煙煙霧、殺蟲劑等化合物有關。
為此，有關專家建議應重視這樣幾點：1、別在室內抽煙。即使要抽，也應該到室外去，讓戶外的空氣將二手煙稀釋掉。 2、多開窗。讓室內外空氣多流通，就算開個小縫，對於淨化室內空氣也有很大幫助。此外，也可購台空氣淨化器放在家中，特別是臥室裡。 3、裝台抽油煙機，務必讓做菜時產生的煙霧都散出去。 4、注意煤氣灶的火焰顏色。正常的顏色是藍色，前端有些黃；如果火焰呈黃色或橘色，就是燃燒不充分，必須趕緊修理。 5、在洗衣店就把乾洗衣物的塑料套拆掉，讓衣服吹吹風。 6、點根火柴去除家中的異味，而不要常用空氣芳香劑。 7、讓客人進門脫鞋，減少可能的污染物質。 8、最好別鋪地毯，因為它們很容易藏灰。 9、妥善安裝家裡的暖氣系統，壁爐、通風管每年都要定期檢查。 10、使用已經乾透的硬木。
關鍵字：#室內污染是致癌的重要因素之一
