導讀：BMI值屬中度肥胖以上的人，皮帶勒得越緊，胃酸逆流的情形越嚴重，除了食道癌，比較輕微的如消化不良，或是有胃灼熱、胃發炎的機率比常人也高出許多。
據英國一項最新研究指出，許多男性會勒緊皮帶讓肚子顯得小一點，但事實上，這種做法會直接壓迫到消化器官，導致胃酸逆流，時間長了會加大食道癌的風險。特別是BMI值屬中度肥胖以上的人，皮帶勒得越緊，胃酸逆流的情形越嚴重，除了食道癌，比較輕微的如消化不良，或是有胃灼熱、胃發炎的機率比常人也高出許多。
如果你出現燒心感、吞嚥困難、胸痛等症狀時，很有可能就是由於反流物刺激食管深層上皮的感覺神經末梢所致，食管在反复遭受胃酸、膽汁刺激後，食管上皮細胞出現變異，即所謂的異型增生。病理上將異型增生分為輕、中、重三種類型。如果發展到重度異型增生時，就有相當程度的惡變的可能，其發展結局可能是食管癌。
所以，為了避免不良的飲食生活習慣加大患食道癌的風險，我們應避免單一食物減肥、避免穿過緊衣物等，最重要的是飲食要定量及節制，避免過度接觸刺激性食物，切忌過油、過甜，吃東西過飽等。
關鍵字：#勒緊褲腰帶可致癌
