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常聽人說起“穿文胸12小時致乳腺癌風險大增”，那麼是不是不戴文胸就真的健康呢?可現代女性在工作和生活中不佩戴文胸又不太現實，莫非曲線美和健康真的不能共存?現代女性該如何預防乳腺癌的發生?

抗癌健康網提醒，目前醫學界公認的乳腺癌危險因素中並不包含佩戴文胸。值得重視的是，女性完全不穿文胸並不可取，一旦乳房失去了合適的支撐和保護，長此以往形體美會打折扣。另外，乳房長期下垂，會影響血液和淋巴液的循環，反而可能成為乳腺增生的誘發因素。特別是胸部豐滿或超重的女性更加需要佩戴文胸來支撐乳房，而脂肪過剩和肥胖本身就增加了患乳腺癌的風險。

文胸不僅僅是顯示女性形體美的裝飾品，而且是女性必備的保健用品。它可以支托乳房，防止乳房下垂，避免乳房下部血液循環不暢導致的乳腺疾病，減輕運動過程中乳房的振動，預防乳房特別是乳頭受傷，嚴冬還起到了一定的保暖作用，所以文胸的佩戴是必要的。

小編強調，想曲線美和健康並存，關鍵是選擇合適的文胸。而合適的文胸首先是指尺寸合適。尺寸過大，起不到對乳房的承托作用，乳房懸韌帶因重力作用被拉伸而無法復原;當脫去文胸後，發現胸部有罩杯鋼圈痕、背部有底邊勒痕，則說明文胸的罩杯太小或尺碼過小，則會擠壓乳房和乳頭，甚至使乳頭平坦或內陷。其次，文胸的布料要柔軟、透氣性能要好，最好不要用化纖材料的。

需重點提醒的是，晚上休息時要將文胸解開，使胸部放鬆，讓乳房和胸背部肌肉得到休息，有利於局部血液循環通暢，減少乳腺疾病的發生。