導讀：由北京腫瘤醫院和北京癌症康復會組織的，對800多名癌症患者生活狀況的調查，近期公佈了結果。
與大家印像中心情沉重、生活抑鬱的癌症病人形像不同，有96%的癌症患者都表示願意參加集體活動，與別人交流溝通。本報記者調查了一些人心目中癌症患者的“舊印象”，與此次調查結果一起，請專家進行了比較點評。
調查機構：北京腫瘤醫院，北京癌症康復會
調查人數：857名癌症患者
調查顧問：唐麗麗，北京腫瘤醫院心理門診主任醫師；李萍萍，北京腫瘤醫院中西醫結合科主任；秦茵，北京癌症康復會秘書長。
問題1：生病後您是否願意與他人交往？
“舊印象”：如果一個人知道自己得了癌症，一定會悶在家裡怕見人，也怕跟人聊有關病的話題。別人太關心會覺得是可憐自己，不關心又認為感情淡漠。
調查結果：98%的癌症患者願意與醫生護士交流想法；78%的癌症患者願意與周圍的親戚、朋友談論病情；更有96%的癌症患者表示願意參加集體活動。
專家分析：從以上調研結果看，現在許多癌症病人非常願意與周圍人群交往。他們有些人已經習慣把醫生和護士當成朋友看待，有時自己一感覺心裡不對勁，就到心理門診來和醫生聊天。需要提醒癌症患者的親人和朋友們，跟剛剛確診的病人交流，要婉轉迂迴，盡量讓他們易於配合，別讓他們感到不舒服。
問題2：您認為生病後影響生活最主要的方面是什麼？
“舊印象”：得了癌症的人，最在乎的是在經濟方面將會拖累家庭。
調查結果：48%認為是心理壓力，46%認為是經濟壓力，家庭關係和社會關係分別佔了18%和8%。
專家分析：現在家庭普遍生活水平好了，癌症患者在患病後的重視點也從經濟壓力向心理壓力轉變，北京腫瘤醫院的心理門診量也在大幅上升。這是癌症患者重視病後生活質量最有說明意義的變化。
以前患者還抵觸看心理門診，有想看心理門診的癌症病人，走到門口，還會假裝走錯，閃爍其辭地說找人。現在，病人基本上自我感覺心裡不舒服或是晚上睡不好的時候就會自動掛心理門診的號。
只要病人肯走進診室打開心扉，絕大多數的癌症病情控制得都相當不錯。
問題3：生病後生活習慣及情緒有何變化？
“舊印象”：得了癌症近乎接近了生命的盡頭，情緒都會容易消沉、沮喪。能夠勇敢、堅強，最終有病情奇蹟出現的例子很少。
調查結果：78%的病人生活習慣較患病前有所改變，22%的人沒有變化，其中24%的人生病後情緒變得易激動，但有73%的人最後變得開朗。
專家分析：與人們的普遍印像一樣，患病後性情轉變一直是絕大部分患者的共同特點。但是這種變化的方向從印像中的“悲觀絕望”也在朝著積極的方向轉變。最近幾年，患病後經過一段艱難的接受期的調整，最終走到病友、朋友中來的患者越來越多。這也有癌症患者群體的不斷擴大的因素，很多積極、自信戰勝病魔的感人病例，被病友們共享，很多控制癌症病情的經驗在病友中傳播。可以說，在調整心態上，癌症的集體治療發揮了不小的作用。
問題4：生病後您是否參加體能鍛煉？
“舊印象”：知道自己得病，生活習慣通常都會改變，參加鍛煉的人應該多一些吧。
調查結果：96%的人生病後每天堅持體能鍛煉，其中79%的病人選擇散步，20%的病人選擇了太極拳。
專家分析：參加團體活動可減少病人的孤獨和恐懼感，現在癌友活動很豐富。就拿北京癌症康復會的會員來說，從一開始單純地在公園散步、唱歌、跳舞，到現在的康復旅遊、郊區遊、自行車團出遊，與國外癌症康復組織交流等。還積極倡導癌症患者回歸社會，回報社會，如在抗震救災、福利事業上積極發揮自己的能力。這些都極大加深了患者的社會價值感與責任感，看得多、想得寬，自然有利於好心態養成，有利於病情控制。
癌症患者與醫生的交流
調查數據：78％的患者認為在癌症治療中醫生的語言和態度對自己的心理有影響，其中25％的患者認為醫生的語言和態度曾帶給他們不愉快的心理體驗。
癌症患者最愛聽的“醫囑”
好好休息；別緊張，要放鬆；您哪兒不舒服；您感覺好些嗎；有事及時和我聯繫……
癌症患者最不愛聽的“醫訓”
告訴你，你也不懂；病人出去，家屬留下；沒有什麼好藥；你的病治不好；你怎麼才來看病；老問什麼，聽你的還是聽我的……
癌症患者何時看心理門診？
1. 剛剛被確診為癌症，不能應對這種疾病，感到天都塌了！
2. 疼痛、失眠、頭暈、噁心、嘔吐、疲勞及沒有胃口，這些看似生理症狀通常都伴有心理方面的原因，心理醫生能幫助患者更好地改善或減輕這些問題。比如很多疼痛、失眠、噁心的患者能通過抗焦慮治療使症狀得到改善，而疲勞或沒有胃口可能通過抗抑鬱得到減輕。
3.一些抗腫瘤藥引起的不良反應會導致情緒、心理功能和行為的改變，如糖皮質激素、干擾素、白介素、鎮痛藥都有可能導致患者興奮、失眠或焦慮反應。
4.家裡的親人曾死於癌症這種疾病。很容易讓人想起親人曾有過的經歷，想起他們死亡時痛苦的情形，會讓自己對將要接受的治療感到恐懼和沒有信心。
5.每到要去醫院複查前都會出現緊張、焦慮，失眠等症狀，自己無法控制和調節。
6.患癌症前就曾經有過明顯的情緒問題。如被診斷過抑鬱症、焦慮障礙等情緒障礙。
7. 在應對癌症的過程中，心理上感到十分痛苦和煎熬，感到自己在沉默中掙扎。
關鍵字：#關愛癌症患者溝通從心開始
