導讀：預防癌症要吃什麼?其實目前有四種藥食同源的食品具有很好的防癌功效，專家建議平時可以經常食用：茯苓、海帶、大棗和枸杞子。
預防癌症要吃什麼?其實目前有四種藥食同源的食品具有很好的防癌功效，專家建議平時可以經常食用：茯苓、海帶、大棗和枸杞子。
茯苓：茯苓的主要功效有：滲濕利水、健脾和胃、寧心安神。白茯苓對久病體弱、食慾不振或兼有體倦乏力、腹瀉的氣虛脾弱的病人有益氣健脾的作用。白茯苓中的主要成分白茯苓聚醣，還有抗腫瘤、提高機體免疫功能的作用。
海帶：可以軟堅散結、消痰、利水，具有抗癌、降血壓、降血脂、治療甲狀腺功能減低症、利尿等作用。同時還含有豐富的鈣，鈣也有利於預防腫瘤的發生。
紅棗：建議大家每天都吃，紅棗藥性緩和，補中益氣，養血安神。有助於提高機體免疫功能、鎮靜安神，還有抗癌、抗過敏和保肝的作用，同時還能增加血液裡的含氧量，營養全身。
枸杞：可以補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。有提高機體免疫功能，抗衰老、抗疲勞、抗腫瘤、抗輻射損傷的作用。
關鍵字：#四大法寶預防癌症
