導讀：葡萄本身含多種人體所需的維生素，而葡萄皮中含有花色素、植物多酚、類黃酮等抗癌物質。而且，研究顯示，從葡萄中都能提取出具有抗氧化、抑制腫瘤細胞增殖等物質。
吃葡萄不吐葡萄皮儘管是是一句俗話，但是有研究表明，吃葡萄真的應該連皮一起吃。還有葡萄皮中含白藜蘆醇，這對身體非常有好處。因此，抗癌健康網建議，吃葡萄不要吐葡萄皮。
葡萄本身含多種人體所需的維生素，而葡萄皮中含有花色素、植物多酚、類黃酮等抗癌物質。而且，研究顯示，從葡萄中都能提取出具有抗氧化、抑制腫瘤細胞增殖以及促進新生血管形成的物質。
最後，抗癌健康網表示，除了葡萄、葡萄皮，吃葡萄籽對身體健康也是有好處的，因為它含有原花青素，對健康有益。但需要注意的是，直接吃葡萄籽對胃損傷較大。建議把葡萄籽磨成粉再服下。
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