健康藻知道 | 香菜可以排除腎臟毒素 | 癌症 | 預防保健 | cancercare

年復一年，我們的腎臟不斷為身體排毒。時間長了，腎臟也需要排毒。

據加拿大“公眾新聞網”(allvoices)報導，每天吃點香菜就能很好地為腎臟排毒。

當地自然療法醫生介紹，香菜在移除身體積累毒素的同時，還能維持腎臟健康。

用香菜給腎臟排毒的最佳方式是飲用香菜汁。具體做法為，將香菜洗淨切碎，放入鍋裡加水煮10分鐘。然後把煮過的香菜放涼，濾出葉子即可飲用。

當然，還可以把香菜汁與其他水果汁混合成果蔬汁，味道更好。

喝不完的香菜汁，放在冷藏室裡保存即可。

當然，如果覺得專做香菜汁比較麻煩，平時吃飯時多吃點香菜也是有效的。