導讀：在醫療條件最發達的美國，癌症的死亡率高達48%。在我們的國家，這個數字依然很高。殘酷的事實讓人恐慌。
談癌色變。在醫療條件最發達的美國，癌症的死亡率高達48%。在我們的國家，這個數字依然很高。殘酷的事實讓人恐慌。但癌絕不會因為我們的害怕而停步，看清它的真面目，才有望終結。
惡魔的真面目
導致癌症的元兇不是細菌或病毒，在成為疾病以前它是我們身體裡正常工作的細胞。說起來有一點像Matrix裡的Smith先生，本來是一個很敬業的工作人員，由於某些原因，通常是一些刺激，失去了控制，並且學會了自我複制，身體的災難就此開始。這些細胞在幾個月、幾年甚至幾十年放肆地複制，直到身體無法抵禦的時候，系統崩潰，生命終止。
細胞的功能和復制是由基因來決定的，基因就像程序的源代碼。研究表明，細胞的失控就是因為這個源代碼出了問題。其實Smith的變質，還可以歸結到那群黑客身上。這裡的黑客是真正的病毒，它們可以改寫人體細胞的基因，引起細胞的混亂，以至癌變。
當然，原因還有很多，比如說Smith本身就是個大反派，像很多細胞本身的基因就和癌細胞很相近，這樣變壞的機會當然大得多。還有許多秩序的維持者被改寫或者消滅都會大大增加惡變的可能。這就是癌症的病毒理論和癌症的基因理論。許多國家現在都已經開展了癌症基因組測序工作，就是把所有比較容易變壞的，還有在阻止別人變壞過程中比較重要的成員的源代碼統統破譯出來。這樣就不用“基努李維斯”冒著生命危險去獲取壞蛋Smith的源代碼了。
潘多拉的詛咒
病毒也好，基因也好，研究它們結果表明在致癌的過程中有些時候起著主要作用，或者有時候所起到的作用不到一半。那麼剩下一半的原因是什麼呢？學者們叫它環境因素。我們常常會感謝擁有現代化的生活方式，的確如此，這是上天賜給我們的禮物。不過打開這份禮物的同時也釋放出了很多沒法拒絕的妖魔，這就是過於放縱的生活方式，被玷污了的大氣、水源，充斥了每一寸空間的輻射……就像潘多拉從天神那裡帶來的禮物，一旦打開就再也沒法把他們捉回去了。不過據說潘多拉在最後的一隻妖魔跑出來之前關上了盒子，那隻妖魔的名字叫做希望。讓我們再次打開那個盒子，看一看躲開詛咒的希望吧。
險情來龍去脈原發性肝癌
肝癌是一種致死率極高的癌症，並且近年來其發病率逐年上升。 2002年10月14日晚羅文因病情急轉，由救護車送入瑪麗醫院搶救，10月18日晚11時15分病逝，終年52歲。死因是肝癌。
逝者已去，我們要做的是遠離曾經得手的兇手。與肝癌有密切關係的有兩種病毒是乙型肝炎病毒或丙型肝炎病毒。在我們常接觸的環境因素裡最重要的莫過於飲酒。那個乾！幹！幹！要肝還是要幹的廣告大家應該還有印象。喝酒傷肝，眾所周知，最嚴重的結果就是長期的酒精刺激會引起肝硬化，最終導致肝癌。
還有一個叫做黃曲霉素，發了霉的花生中這種毒素含量很高，在動物實驗中，它的致肝癌作用非常明顯。所以不要太吝嗇，發了霉的食物快快扔掉，何況發霉的花生味道糟極了。其他因素還有大量有機氯化合物與藻類毒素污染的飲用水，有機會接觸的同志自己小心吧。
白血病
大家對此一定不陌生，因為這是悲劇題材裡最常使用的道具。若干年前風靡一時的日本電視劇《血疑》就是一部滿生動的科普教材，從發病的原因到治療都有形象的介紹。
白血病佔腫瘤發病率的第六位，發病率約為3~4人/10萬人，其中急性白血病約佔70%以上。和它相關的原因大家一定都還有深刻的印象，就是輻射。二戰中日本廣島、長崎原子彈爆炸留下了大量的白血病患者，到現在文學題材為了換取大家的眼淚還常常會提到。
不過對我們最好一輩子不看見原子彈，但是拍X片是在所難免。雖然一次劑量不大，但日積月累一樣可以致命。長期和這些打交道的朋友一定要注意保護自己的身體。
與輻射類似的因素還有化學製劑如苯和氯黴素等，一些藥物的使用也與此有關。常見的有氯黴素、氨基比林、磺胺、保泰松、223、樂果等，長期使用一定要慎重。
近年來的研究還發現白血病與一種叫做C型RNA腫瘤病毒的感染有關係，一些有先天性疾病的孩子也更容易發病。這麼嗦，目的只有一個，為悲劇流眼淚不要緊，不要為他們提供素材。
食道癌
全世界每年約30萬人死於食管癌，而我國是食道癌的高發地區，大約包攬了死亡人數的一半，這可是一種與生活方式密切相關的疾病。在我國發病最高的河南與發病最低的雲南的發病率相差近31倍。
看來應該學習雲南的生活方式。在發病率最高的地區，調查人員發現當地居民喜歡喝很燙很燙的粥，後來的研究表明，這個習慣與食道癌有很大關係。另外一種食物喜歡的人開始增多。那就是前些時候紅遍了大江南北的“翠花，上酸菜！”酸菜的確很好吃，但酸菜中亞硝酸鹽和亞硝酸含量均較高，酸菜中還測出苯並芘和其他多環芳烴化合物，這些化學成份都有致癌作用。
吸煙和飲酒，在此也是幫兇。最後，不要吃發霉的食物，不要吃偽劣食物（加工過程中常會使用致癌原料），要多吃水果和蔬菜，充足的維生素和微量元素的供應會使你遠離危險。
結腸癌
在發達國家的比較中，早年結腸癌發病率較低算是我們的驕傲。不過這個驕傲並不很光彩，主要是我們的食物“質量”比較低，低脂肪、低蛋白、高纖維素。近幾年，大家的食譜迅速改善，因為高脂肪、低纖維、高動物蛋白的飲食習慣落足國內，結果結腸癌的發病率扶搖直上，大有趕上並超過歐美國家的趨勢，所以這種飲食迅速被扣上了非健康飲食的帽子，反之推行健康食譜，其中最重要一條就是限制吃肉。其次注意營養元素的攝入，維生素A及其他一些微量元素的缺乏一樣會引起結腸癌。
值得一提的是結腸癌與很多慢性結腸疾病有很大關係，如慢性潰瘍性結腸炎，大腸腺瘤與家族性結腸腺瘤病、血吸蟲病等。與之關係最密切的疾病——家族性結腸息肉病，它的癌變率極高，一代代遺傳。如果患有這些疾病一定要及時治療，不要為你的健康埋下隱患。
胃癌
胃最常接受的刺激來源於食物，所以預防胃癌的關鍵在於糾正不良的生活習慣，尤其是不好的飲食習慣。要避免進食粗糙食物，不吃燙食，不過快進食，不吃過鹹食物，少吃或不吃鹽醃食物，不吃霉變的食物，少吃煙熏、油炸和烘烤食物，減少致癌物的攝入；保持樂觀開朗的情緒，不生氣進食，不抽煙，使機體免疫及神經系統保持良好的狀態。最好要多吃新鮮蔬菜(包括大蒜、洋蔥、香菇、肉類)水果，多飲牛奶，經常飲茶特別是綠茶(不要太濃)，同時要規律飲食，防止潰瘍病的發生。如果有胃潰瘍應該積極治療會有助於預防胃癌的發生。雖然說起來很容易，但只有持之以恆才會起到良好的效果。
肺癌
近數十年肺癌的發病率和死亡率都上升很快。這可以說是與我們污染環境關係最大的問題了，肺每天要流通大量的空氣，工業化留給大氣的廢物，很多還是要回到人類自己的身體裡來。其中鉻、鎳、煤焦油、煙炱和煤的其他燃燒物等物理化學物質都是引起肺癌的幫兇。不過想要遠離這些東西太難了，總不能每天帶著防毒面具出門吧？又聯想起非典時代全民戴口罩的情形，如果長期維持下去，也許算是21世紀的一道風景。還是喚醒對環境的重視，控制污染才是解決之策。
已經生活得如此艱難的肺經常還要面臨額外的負擔——吸煙，尤其是紙菸，癮君子們吞雲吐霧的時候不知道是否明了吸紙菸者肺癌死亡率比不吸煙者高10~13倍。約有3/4的肺癌是吸煙引起的。另外長期的慢性疾病像肺結核、氣管炎target=_blank>慢性支氣管炎同樣會增高肺癌的風險。
心理篇：破解心理密碼
想一下同樣的身體外因條件，為什麼有些人不得病或是病得輕？這些人的抵抗力是從哪裡來的呢？其實人就像一個大化工廠，是自己心理給身體輸入了不同的密碼，當遇到對應的外因條件時，你有什麼樣的心情身體就進行什麼樣的化學合成。心情就是化工廠的調節密碼，它能控制人體的氣血轉化，使之發生各種疾病，這種控制氣血變化的心情和邏輯概念，就是我們所說的疾病內因。那些看似平常的生理現象，比如害羞臉紅、害怕臉白、悲傷時會流淚，是揭示人體科學的密碼，是我們進入心理迷宮的入口。
生病部位
怒則氣上、恐則氣下、驚則氣亂、悲則氣消、思則氣結、喜則氣緩。人的心情波動，體內氣血就將定向地流動。比如，當你害羞時，氣血就被導引向上，產生臉紅、臉熱等現象；突然受到驚嚇時，其體內氣血被導引向下，出現臉色蒼白等現象。人的各種不平衡心理，在體內都有各自存病的定向位置。所以你的情緒決定著生病的位置。
病情輕重
你在看電影、電視時，見到悲傷的情景，就會產生悲傷心情，這時體內氣血就被定向地轉換成眼淚。如果悲傷過度就會產生相應的病，悲傷程度越深病情越重。
潛伏著的疾病
如果你與別人爭吵生氣，當時覺得胸悶，過了一段時間，別人再提起那件事，即使那人不在場，仍然會有胸悶的感覺。說明心情具有存留性，時間不會帶走你的感覺。害羞臉紅，害怕臉白，人們在一瞬間的心情波動，氣血就有如此巨大的作用力。那麼，人一生的坎坷不平，經歷了無數次的急氣恨怕、喜怒哀樂、悲歡離合等心情的起伏波動，而這些心情又持續了多長時間呢？
關鍵字：#破解癌症的心理密碼
