導讀:菠蘿,也稱鳳梨,含有大量的果糖、葡萄糖、維生素及蛋白酶等人體所需的營養物質。菠蘿味甘性溫,美味多汁,無人不愛,其實,更吸引人的是其功效和作用。
菠蘿,也稱鳳梨,含有大量的果糖、葡萄糖、維生素及蛋白酶等人體所需的營養物質。菠蘿味甘性溫,美味多汁,無人不愛,其實,更吸引人的是其功效和作用。
菠蘿的藥用價值
1.防心腦血管和糖尿病。菠蘿皮中富含菠蘿酶,這種酶有豐富的藥用價值,據國外專家研究,長期食用菠蘿皮,有助於降低心腦血管和糖尿病的發病風險。
2.美容。菠蘿中含有豐富的維生素B,能有效促進肌膚亮麗滋潤,防止皮膚乾裂,有一定的美容功效。
3.消除感冒症狀。發燒、咳嗽、嗓子疼等都是感冒的明顯症狀,而據醫學研究發現,菠蘿皮中含有的婆羅蛋白酶有舒緩嗓子疼和咳嗽的作用,菠蘿中的菠蘿菠蘿酵素能對抗病毒和感染。因此感冒時,可通過食用菠蘿來輔助加速痊癒。
4.防癌。菠蘿中蘊含著豐富的抗氧化劑,能對抗傷害身體細胞的自由基,從而能預防和阻止多種可能傷害人體的癌症。
5.抗炎。菠蘿具有消炎的作用,能促進血液循環及傷口癒合,也能預防關節炎,並增強骨骼的作用。
三類人不宜吃菠蘿
1.過敏體質的人。菠蘿含有一種特殊的菠蘿蛋白酶,這種酶有可能會使過敏體質的人過敏,激發機體產生速髮型的變態反應。
2.患有牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍的人。因為菠蘿是酸性水果,會刺激牙齦、黏膜等,甚至胃病患者會出現返酸現象。
3.患有低血壓、內臟下垂的人不宜吃,以免加重病情。
關鍵字:#菠蘿抗癌三種人不宜