健康藻知道 | 老年人要多運動還是少運動？早上運動真的好嗎？醫生一個影片告訴你答案！原來運動還能保護血管、預防癌症！ | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 10 月 20 日 老年人經常運動好？還是不運動好？早上晨運…
健康藻知道 | 血糖專家研究10年發現：這一種運動，竟然讓你遠離糖尿病！醫生：少吃3種水果、多吃1物，血糖不升高，糖尿病離你遠遠的！ | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 10 月 18 日 血糖專家研究10年發現：這一種運動，竟然…
健康藻知道 | 想長壽，先養腿！人老腿不老的6個絕招，每天只需10分鐘，堅持1個月，讓你99歲也能健步如飛 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 10 月 13 日 想長壽，先養腿！人老腿不老的6個絕招，每…
健康藻知道 | 最新研究：2023最長壽的5種運動，第一名很多人都不知道，跑步游泳都不如它，死亡風險至少降低56%！最簡單但效果最好 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 10 月 6 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
健康藻知道 | 70嵗后這樣鍛煉 更加長壽！醫生帶來最新研究！這3大陋習 堪稱健康殺手！很多人還不知道！ | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 9 月 29 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
健康藻知道 | 想長壽要多喝水，多運動？醫生提醒：過了60歲，一定要養成5大習慣，你會越來越長壽、健康！運動只排第5名！ | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 9 月 29 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
健康藻知道 | 醫學揭秘！4个行為決定壽命！運動第一、睡眠第二，最後一個很多人不知道，做不到！ | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 9 月 28 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
