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健康藻知道 | 100歲老人骨齡只有50歲,蓮子加它一起吃,強筋健骨,骨骼強壯了,腿腳不痛了,活100歲都健步如飛 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 12 月 14 日 有空給我一個Like 🙏 #中醫 #食療…