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健康藻知道 | 早上幾點起床才比較健康？竟然不是5點，也不是8點。醫生告訴您如何提高睡眠質量，睡得好人才健康！ | 老人運動 保健 | cancercare2024 年 3 月 11 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
健康藻知道 | 睡得越早，死的越早？每天睡多久最長壽？醫生告訴你：最佳睡眠時間！“睡多睡少都折壽”！揭秘6個助眠方法，讓您安睡一整晚 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 12 月 9 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
健康藻知道 | 每天睡足8小時才健康？別再迷信！權威研究公佈最佳睡眠時間！醫生教您6個妙招快速入睡！失眠的你一定要知道！ | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 12 月 5 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
健康藻知道 | “睡得越早，死的越早”，有科學依據嗎？最佳睡眠時間是幾點？醫生教你6個妙招，輕鬆獲得高質量睡眠！ | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 12 月 2 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
健康藻知道 | 老年癡呆無藥可擋？科學研究揪出老年癡呆“元兇”！醫生提醒:4條建議一定要牢記！這些食物千萬要少吃！可惜很多少還天天吃！ | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 12 月 1 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
