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健康藻知道 | 經絡不通百病生，堅持做一個動作，每天5分鐘，疏通全身經絡 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 5 日

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健康藻知道 | 開心手指操 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 5 日

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健康藻知道 | 一个简单的动作，每天坚持200次，肚子小了，臀翘了拜拜肉不见了 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 5 日

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健康藻知道 | 每天轉動拇指100次，疏通肺經，清肺熱，守護健康，手指操作用大 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 5 日

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健康藻知道 | 早上起來做好這6步簡單動作，每天十分鐘，到了90歲依然活力滿滿 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 5 日

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健康藻知道 | 簡單的動作，身心舒暢，一起來鍛鍊吧#手指操作用大 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 5 日

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健康藻知道 | 腰椎鍛鍊操，四個動作，每天練習二十分鐘，腰越來越舒服 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 5 日

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健康藻知道 | 最全搓手操，每個地方都做到了 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 5 日

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健康藻知道 | 扶牆提踵，每天100下，促進靜脈血液回流，中老年人都在煉 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 5 日

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健康藻知道 | 按揉這個點位3到5分鐘，可以補足我們的心氣，氣足了腿就有勁了 | 老人運動 | cancercare

2024 年 6 月 4 日

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