健康藻知道 | #腿酸腿麻,敲一敲 #腿 #中醫養生 #中老年講堂 #居家訓練 #健康養生 #中醫 #簡單生活 #中医 #高血圧 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 9 月 29 日 source
健康藻知道 | 太陽手印,降血脂改善視力 #手印 #中老年講堂 #居家訓練 #健康養生 #簡單生活 #short | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 9 月 29 日 source
健康藻知道 | 每天用拇指指腹按壓該穴5-8分鐘,每天2-3次,按壓時以有酸脹痛感為佳,可以幫助您疏肝解郁。 #中老年講堂 #居家訓練 #健康養生 #中醫 #中醫養生 #中医 #簡單生活 #睡不着 #肝功能 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 9 月 28 日 source