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原地側步跑不但能強健心臟還能提升心肺功能主要是不傷膝蓋
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原地側步跑不但能強健心臟還能提升心肺功能主要是不傷膝蓋
健康藻知道 | 原地側步跑,不但能強健心臟,還能提升心肺功能,主要是不傷膝蓋 | 老人運動 | cancercare
2024 年 4 月 16 日
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