健康藻知道 | 你還在每天散步嗎？99%的人都不知道，只要多加這1個動作，效果勝過跑步游泳一整年，預防137種老年病，連老中醫都在做【中老年講堂】 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 10 月 3 日 視頻中介紹藥方、動作等請在專業醫師指導後…
