健康藻知道 | 87歲老人便秘50多年,醫生教她這個動作,做完立馬排出3斤宿便【中老年講堂】 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 12 月 24 日 早上起床先喝一杯水,等於喝了一肚子蟲卵,…