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【進階】伸展胸椎緩和動作 2｜乳癌病友運動處方｜HOPE_癌症希望基金會

2020 年 5 月 4 日

#跟著HOPE動一動 #癌友運動

【進階】深蹲單腳抬腿主動作 2｜乳癌病友運動處方｜HOPE_癌症希望基金會

2020 年 5 月 4 日

#跟著HOPE動一動 #癌友運動

【進階】髖關節旋轉下肢熱身動作 2｜乳癌病友運動處方｜HOPE_癌症希望基金會

2020 年 5 月 4 日

#跟著HOPE動一動 #癌友運動

【初階】伸展手臂胸椎緩和動作 2｜乳癌病友運動處方｜HOPE_癌症希望基金會

2020 年 5 月 4 日

#跟著HOPE動一動 #癌友運動

【初階】訓練下肢分腿蹲運動主動作 2｜乳癌病友運動處方｜HOPE_癌症希望基金會

2020 年 5 月 4 日

#跟著HOPE動一動 #癌友運動

【初階】跪姿棒式熱身動作 2｜乳癌病友運動處方｜HOPE_癌症希望基金會

2020 年 5 月 4 日

#跟著HOPE動一動 #癌友運動