健康藻知道 | 年紀大了最怕骨質疏鬆!不想骨頭一碰就碎?醫生推薦多吃4種水果!抗氧化促吸收,增强骨密度! | 老人運動 保健 | cancercare2024 年 10 月 6 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
健康藻知道 | 人老腿不老的4大絕招!每天只需30分鐘,增强肌力靈活膝蓋,腿健康了人就長壽了! | 老人運動 保健 | cancercare2024 年 8 月 23 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
健康藻知道 | 過了70嵗,千萬少散步!70歲究竟走多少步才合適?醫生建議:70歲後,真正要多做這5件事,助您預防衰老,擁抱健康! | 老人運動 保健 | cancercare2024 年 8 月 23 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
健康藻知道 | 摔跤是老年人去世的最大原因!醫生:50歲後,2種東西再貴也要吃,增強骨骼維持肌肉。還有4個防摔練習每個老年人都要知道! | 老人運動 保健 | cancercare2024 年 8 月 19 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
健康藻知道 | 骨質疏鬆都是它害的!3種飲食堪稱偷鈣賊!1口就讓你的骨頭變脆!老年人日常飲食如何補鈣醫生來教你! | 老人運動 保健 | cancercare2024 年 3 月 26 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
健康藻知道 | 中老年人最怕骨質疏鬆!多吃2個水果增强骨密度,比骨頭湯更加補鈣,醫生推薦5種食物,搭配運動,幫你預防骨質疏鬆! | 老人運動 保健 | cancercare2024 年 1 月 21 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…