健康藻知道 | 摔跤是老年人去世的最大原因！醫生：50歲後，2種東西再貴也要吃，增強骨骼維持肌肉。還有4個防摔練習每個老年人都要知道！ | 老人運動 保健 | cancercare2024 年 8 月 19 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
健康藻知道 | 老年人最怕肌少症！肌肉流失沒力氣，不小心跌倒了增加骨折風險！預防改善肌少症，中醫有方法。 | 老人運動 保健 | cancercare2024 年 3 月 28 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
健康藻知道 | 中老年人缺鈣最怕骨質疏鬆！你還在喝骨頭湯補鈣？醫生提醒：這2個食物千萬要少吃！影響鈣吸收，讓骨頭變脆！每個中老年人都該知道 | 老人運動 保健 | cancercare2024 年 3 月 4 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
健康藻知道 | 中老年人最怕骨質疏鬆！多吃2個水果增强骨密度，比骨頭湯更加補鈣，醫生推薦5種食物，搭配運動，幫你預防骨質疏鬆！ | 老人運動 保健 | cancercare2024 年 1 月 21 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
健康藻知道 | 上了年紀，肌肉流失快怎麼辦？科學研究解密肌肉流失對老年人的危害！醫生提醒：過了60嵗，2件事情越早做效果越好！中老年人必看系列！ | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 12 月 16 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
健康藻知道 | 中老年人最怕骨質疏鬆症！鈣質流失的2大致病禍根被揪出！醫生教您3個秘訣科學補鈣，讓骨頭健康硬朗像40嵗！ | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 12 月 7 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
