健康藻知道 | 走路是味“長壽藥”！爲了健康每天該走多少步？醫生提醒：走路鍛煉時應該注意6個注意事項！ | 老人運動 保健 | cancercare2024 年 6 月 13 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
健康藻知道 | 老年人上了年紀，肌肉流失加快！醫生提醒：上了年紀2件事情，越早做，對肌肉越好！每個中老年人都該看看。 | 老人運動 保健 | cancercare2024 年 3 月 27 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
健康藻知道 | 多走路多運動就能長壽？每天走多少步才最健康？醫生提醒：這樣走路才健康，可惜10個老人9個都不知 | 老人運動 保健 | cancercare2024 年 3 月 26 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
健康藻知道 | 上了年紀，肌肉流失快怎麼辦？科學研究解密肌肉流失對老年人的危害！醫生提醒：過了60嵗，2件事情越早做效果越好！中老年人必看系列！ | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 12 月 16 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
健康藻知道 | 70嵗-79嵗是人生的關鍵時期也是壽命危險期！醫生提醒：做好這10種科學保養方法，讓你安穩度過！每個老年人都該知道 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 12 月 10 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
健康藻知道 | 中老年人最怕骨質疏鬆症！鈣質流失的2大致病禍根被揪出！醫生教您3個秘訣科學補鈣，讓骨頭健康硬朗像40嵗！ | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 12 月 7 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
健康藻知道 | 70嵗后這樣鍛煉 更加長壽！醫生帶來最新研究！這3大陋習 堪稱健康殺手！很多人還不知道！ | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 9 月 29 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
健康藻知道 | 到底是快走好還是慢走好？走路鍛煉究竟能不能預防癡呆、血管堵塞？醫生提醒：走路鍛煉一定要注意，否則可能毀掉你的膝蓋！快轉發給身邊愛走路的朋友！ | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 9 月 25 日 【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科…
