健康藻知道 | 每天5分鐘,改善腳踝僵硬化 #健康 #中醫傳承 #健康養生 #中醫 #簡單生活 #經絡 #长寿 #高血压 #中老年健康 #佛說 #shorts | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 10 月 5 日 source