健康藻知道 | 每天用拇指指腹按壓該穴5-8分鐘，每天2-3次，按壓時以有酸脹痛感為佳，可以幫助您疏肝解郁。 #中老年講堂 #居家訓練 #健康養生 #中醫 #中醫養生 #中医 #簡單生活 #睡不着 #肝功能 | 老人運動 保健 | cancercare2023 年 9 月 28 日 source
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